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3.プレフレイル高齢対象者に対する運動指導
1.ロバストの対象者に対する運動指導 (26分20秒)
2.不活動高齢者に対する運動指導 (20分34秒)
3.プレフレイル高齢対象者に対する運動指導 (30分08秒)
4.フレイル・サルコペニア高齢対象者に対する運動指導 (25分51秒)
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